Por temporada de calor, exhortan a la población de Querétaro a fortalecer medidas de protección. El golpe de calor es una de las principales preocupaciones debido a la exposición prolongada a altas temperaturas.
Ante el incremento de las temperaturas en la temporada de calor, Autoridades de Salud en Querétaro, exhortaron a la población a reforzar las medidas de protección para evitar quemaduras, mantenerse hidratados e identificar los síntomas de deshidratación o golpe de calor para tratarlos a tiempo y evitar complicaciones.
Las personas expuestas directamente a la luz solar pueden sufrir quemaduras de diversos grados, presentando síntomas como edema de la piel, eritema, dolor local, aumento de la temperatura corporal, vesículas y ampollas.
El golpe de calor es una de las principales preocupaciones debido a la exposición prolongada a altas temperaturas. Este se caracteriza por un aumento súbito de la temperatura corporal, ya que el organismo no puede disipar el calor adecuadamente, lo que puede poner en riesgo la vida del paciente. Los síntomas incluyen temperatura corporal de 39.4 grados Celsius o más, respiración rápida y superficial, ausencia de sudor en ambientes cálidos, dolor de cabeza, ritmo cardíaco rápido, alteración del estado de conciencia y calambres o debilidad muscular.
La deshidratación ocurre cuando el cuerpo pierde más líquido del que ingiere, afectando su capacidad para llevar a cabo funciones normales. Este problema es especialmente peligroso para niños y adultos mayores. Es crucial recibir tratamiento inmediato con sales de rehidratación oral, disponibles de manera gratuita en los Centros de Salud.
En lo que va de la temporada de calor, hasta el 31 de mayo, Querétaro ha registrado 24 casos de golpe de calor: dos en el municipio de Querétaro, uno en San Juan del Río, uno en Peñamiller, 15 en Arroyo Seco, uno en Jalpan de Serra y cuatro en Landa de Matamoros. Además, se reportó un caso de deshidratación en Arroyo Seco y un caso de quemadura en el municipio de Querétaro. Lamentablemente, también se registró una defunción por golpe de calor en un hombre del municipio de Jalpan de Serra.
A nivel nacional, se han reportado 881 casos de golpe de calor, 431 de deshidratación y 34 de quemaduras en este período, con 54 defunciones por golpe de calor y siete por deshidratación.
La Secretaría de Salud de Querétaro recomienda las siguientes medidas para esta temporada de calor:
- Mantenerse hidratado: Tomar suficientes líquidos para ayudar al cuerpo a sudar y mantener una temperatura normal.
- Usar ropa ligera: Preferir prendas de algodón y colores claros que permitan la transpiración.
- Evitar ejercicio intenso: No realizar actividades físicas intensas durante las horas de mayor calor.
- No permanecer en vehículos cerrados: Evitar quedarse en autos estacionados o cerrados.
- Tomar descansos: Si se realiza trabajo físico, descansar a la sombra y detenerse ante cualquier síntoma de mareo.
- Evitar alcohol y excitantes: Estas sustancias aceleran el metabolismo y elevan la temperatura corporal.
- Mantener el hogar fresco: Ventilar bien el interior de la casa.
- Usar protector solar y sombrero: Protegerse con crema solar, gorra, lentes de sol y sombrilla al salir.
- Ventilar el automóvil: Antes de subirse, permitir que el calor acumulado se disipe.
- Atención médica inmediata: Buscar ayuda médica si se presentan síntomas como piel caliente y seca, confusión, vómitos, dificultad para respirar o pérdida de conocimiento.
Estas medidas son fundamentales para prevenir problemas de salud durante la temporada de calor y proteger a la población de Querétaro.
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