Advierten sobre la importancia de la salud mental para prevenir el suicidio. Aquí algunas datos que los expertos sugieren para prevenir esta conducta.
En el marco del Día Mundial para la Prevención del Suicidio, la Secretaría de Salud del estado de Querétaro (SESA) informó que se sumó a las acciones de concienciación, destacando la necesidad de fortalecer la prevención y tratar el suicidio como una problemática de salud pública. La conmemoración se celebró este 10 de septiembre con el objetivo de crear un espacio de diálogo sobre la importancia de la salud mental.
Bajo el lema “Cambiar la narrativa”, que guiará las acciones del 2024 al 2026, la campaña busca inspirar a individuos, comunidades, organizaciones y gobiernos a hablar abiertamente sobre el suicidio y la conducta suicida. Este enfoque pretende derribar barreras como el estigma, crear conciencia y promover una cultura de apoyo para prevenir el suicidio.
De acuerdo con la Asociación Internacional para la Prevención del Suicidio, cada año se registran más de 700 mil suicidios en el mundo, posicionándose como la cuarta causa de muerte entre los jóvenes de 15 a 29 años. Cada pérdida es una tragedia que afecta profundamente a familias y comunidades, evidenciando la urgencia de atender esta problemática desde múltiples frentes.
Identificar señales de riesgo puede ser clave para salvar vidas. Entre los signos más comunes se encuentran:
- Hablar continuamente sobre la muerte o expresar deseos de no haber nacido.
- Intentar obtener medios para llevar a cabo el suicidio.
- Aislamiento extremo y cambios bruscos de humor.
- Sentimientos de impotencia y desesperanza.
- Consumo excesivo de drogas o alcohol.
- Cambios en la rutina diaria y comportamientos imprudentes.
- Despedirse de amigos, regalar objetos valiosos o realizar un testamento.
Para quienes atraviesan situaciones de riesgo o tienen familiares en crisis, la Comisión Nacional de Salud Mental y Adicciones ofrece apoyo a través de la Línea de la Vida: 800-911-2000. En esta línea se brinda información sobre salud mental, incluyendo atención a problemas de ansiedad, depresión, riesgo suicida y consumo perjudicial de sustancias.
SESA Querétaro reitera su compromiso de impulsar la prevención del suicidio y fomentar una cultura de apoyo y empatía hacia la salud mental, invitando a la sociedad a participar activamente en la creación de espacios seguros para hablar y buscar ayuda.